15 minuter varannan dag – mer än så behövs inte för att du ska bli starkare, piggare och friskare. Och du får till och med stanna i soffan halva tiden. Träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström visar övningarna som alla kan göra i vardagsrummet.
3 oktober 2019 kl 17:02