17 tips för att kunna bo kvar hemma med demenssjukdom

För den som har en demenssjukdom blir det till slut svårt att minnas var de viktiga sakerna finns och förstå vad man ser. Med ljus och kontrastfärger kan de bli enklare att orientera sig hemma.

Arbetsterapeuten Gun Aremyr föreläser och skriver bland annat om miljöanpassningar för personer med demenssjukdomar (läs mer här) och har många enkla tips.

Läs ocksåLjus och färg gör det lättare att bo kvar när minnet sviker

• Sätt blå eller röd tejp på strömbrytare och kylskåpshandtag.
• Markera knoppar och handtag till viktiga skåp och dörrar med färgad tejp.
• Använd blått, rött och grönt, färger vars namn de flesta känner igen och minns länge.
• Undvik lila, som uppfattas som grått och lätt flyter in i andra färger.
• Om stolar och bord har samma färg, lägg en duk i kontrasterande färg på bordet.
• Använd mörkt porslin för ljus mat och ljust porslin för mörk mat.
• Köp en färgad toalettsits och färgad kakeldekor om badrummet är helvitt.
• Lys upp vägen till toaletten, använd nattlampor eller strömbrytare som lyser på natten.
• Skaffa rörelselarm så att den anhörige märker om personen går upp på natten.
• Använd stark allmänbelysning, minst 1 200 lumen.
• Komplettera med små­lampor om det bildas skuggor i rummet.
• Undvik bländning genom att ha avskärmad eller uppåt­riktad belysning.
• Använd gardiner eller ­persienner för att undvika skuggor eller bländning från solljus.
• Sätt möbeltassar på alla möbler och rensa bort ljud som kan stressa.
• Ta bort mörka mattor på ljusa golv.
• Sätt upp en bild på lägenhetsdörren så det blir lättare att hitta rätt i trappuppgången.
• Be kommunen om spisvakt, digital almanacka eller andra hjälpmedel i god tid.